让她七分.9(1 / 2)
“嗯。”林见遇点头承认了:“担心。”
“那你是怎么放心让她每天一个人出去玩的啊。”
林见遇露出了无奈的神情,摇着头笑。
怎么可能放心,从来都是提心吊胆的送她出去玩,如果有时间,恨不得天天陪着。
乔洛瑜刚刷卡进房间,就收到了林见遇的消息。
林见遇:到了吗?
乔洛瑜:到啦。
林见遇:好,早点睡。
乔洛瑜:你早点回去。
林见遇:到房间了和你发消息。
乔洛瑜:嗯嗯。
乔洛瑜在浴室里洗漱了一番,躺到床上时已经快十二点了,她敷着面膜拿手机刷微博,一刷新就看到了裴泽和常于寒新发表的微博。
常于寒:在酒店外面宵夜。我说:喝一杯,就一杯。见遇:不喝。我说:真的一杯倒啊?见遇:不是。我翻了个白眼:你敢不敢多说一个字?见遇:我不喝。所以真正的原因我不说你们应该也能猜出来吧。
裴泽随后转发了微博,附上一句话:女朋友说的都对。
乔洛瑜忍不住的想笑,嘴角刚往上扬面膜就松了,她又连忙收起笑容,憋住刷下面的微博。
等她丢掉面膜,再次从浴室出来的时候,收到了林见遇的微信消息。
林见遇:到房间了,没有喝酒。
乔洛瑜:我知道。
林见遇打了微信电话,乔洛瑜照旧没有开免提,放在床头柜上。
这些天他们都是这样的,每天晚上把微信电话开着,不过除了第一天,乔洛瑜再没做过噩梦,只是每天很晚才会睡着。
不知过了多久,手机里传来一声极轻极轻的晚安,她闭着眼睛弯唇笑了声,继续酝酿睡意。
第二天,林见遇让乔洛瑜多睡一个小时,九点才让起床,把她带到自己经常去的一家鸭血粉丝汤店,吃完在周围逛了半个小时便收拾行李去车站。
这次比赛他们只拿了第四名,但是从比赛中学到的东西远远高于这个名次。
为下场辩论比赛继续努力。
回到汉市已经是下午两点钟了,林见遇开车直接把乔洛瑜带到了中医院,不给她任何机会逃跑。
幸好不是周末,医院的人没有特别多,他们只排了半小时的队。
医生边给乔洛瑜把脉边问:“每天晚上几点能睡着?”
“凌晨两三点。”
身旁的林见遇看了眼手机便签,回道:“昨天两点半,前天三点二十分,大前天两点五十睡着,三点四十又醒了次。”
他放下手机,温声说:“医生,能不能别开汤药,她怕苦。”
37、让她七分 ...
医生扫了眼林见遇, 没有回答他的话, 又问乔洛瑜:“三餐有按时吃吗?”
“有的时候会不吃早餐。”她想了想,又说:“偶尔凌晨会宵夜。”
“这种状态有多久了?”
“一年吧,断断续续的。”
医生松开手, 又看了眼身后的林见遇, 那个眼神的意思是, 你听听你听听,这样还想不喝汤药?
林见遇别开视线,重新落到了乔洛瑜脸上,她脸色有点苍白, 看得出来整个人很不自在。
医生在病历本上写下两排字, 接着问:“工作压力大吗?”
“有点。”
“每天睡觉前会想工作的事吗?”
“会。”
“每天都在担心睡眠问题?”
“担心。”
“之前有吃药调节吗?”
乔洛瑜听到这话,偷偷地瞟了眼旁边的人,低着脑袋小声道:“吃过褪黑素。”
“吃过什么?”医生没有听清楚。
“褪黑素。”
林见遇闻言皱起了眉, 医生写字的笔也是一顿, 侧头看了看她,见她一副“我错了我不应该这样我再也不敢了”的模样,不由得摇摇头,“明知道吃了对身体不好,为什么偏要吃。”
“实在睡不着, 而且网友说效果挺好的......”
“你吃了感觉好吗?”
“不好。”
每次吃完褪黑素后倒是很快就能入睡, 但凌晨经常会突然醒过来,第二天早上头很疼,精神无法集中, 感觉晕乎乎的,整个人变傻了许多。
医生换了排,接着写字,乔洛瑜看了眼,一页纸都快被写满了,她心里咯噔一下,有点慌了,主动要求道:“您给我开汤药吧,代煎。”
“现在不怕苦了?”医生笑了声,收起笔,把病历递给她,嘱咐道:“万病始于心,不要恐惧和害怕失眠,平时心情放轻松,睡前别喝浓茶,早餐要按时吃,宵夜要戒掉,工作不忙可以出去跑两圈再回家睡觉。”
“去拿药吧,一周后来复查。”
乔洛瑜接过病历,站了起来,“谢谢医生。”
林见遇也道了句“谢谢”,和她一起出了房间,乔洛瑜盯着病历上的字,努力想辨别医生写的神仙字体。
“你在外面等着我。”
林见遇拍拍她肩膀,又转身进去了,下一位病人已经坐到了椅子上,他温言道:“耽误您两分钟可以吗?”
医生抬头看到是他,边帮病人把脉边说:“食物方面可以用酸枣仁茶和小米粥调理,戒酒戒咖啡,适当减少工作量,保持心情愉快,不然会接连产生心理疾病。少跟她提失眠的事情,也别对她说不要苦恼不要胡思乱想这种话,如果感觉什么都做不了,可以陪她出去跑步。”
“还有其他问题吗?”
林见遇紧紧的抿着唇,点了点头,语气诚恳:“谢谢您。”
他在网上查阅过,失眠多数来源于生活上的苦恼和内心的担忧和恐惧,比如你想着“好晚了我怎么还没睡着啊”或者“今天是不是又要失眠了”这些,就会更难入睡。
但他没想到是,外界的安慰反而对失眠者是种心理压力,每次谈到这个话题像是在提醒着他们,你今晚又要睡不着了。
他无形中也给她带去了很大的压力。