全体宣誓！（2 / 2）
锻体法主要是一下组合动作，拆分出来一个个小动作的教，最后组成一个大动作。再继续教下一个小动作，最终完成循环。
这个动作其实大部分都是根据各路拳法啊，体操动作啊，甚至瑜伽动作来总结的。对于肌肉的压迫很大，常年锻炼强身健体，因为都是挑战人类极限的动作，反正一个步骤一个步骤的做完以后身体总是会变好的。
而且还设有许多进阶动作，比如把最初的几个动作叫做御元身法一层的话。那么这个一层就适合一些体弱，身体不太好的老人和身子骨脆小孩子进行，零基础的人们也会从第一层开始修行。
等到适应了第一层，后面还有第二层一直到第九层，教导者千叮咛万嘱咐的，一定要一层一层循序渐进的修行。不然很可能会因为贪婪而给身体留下创伤，其实就是一开始就往高层修别的不说至少扭个筋拉上个肌肉是绝对没有问题的。
那么所谓的锻体法就是纯粹的广播体操升级版吗？当然——不是啦。
其实御元身法的每一组小动作里，都隐藏了一个真正有效的动作，那个动作可以让身体更好的感应精神质。
叶凯歌经过无数次对地下室死刑犯们的实验，终于发现人体会有一些地方更容易产生或者说存储精神质。
不断的压迫这些地方，配合内心不断的去感应，就有可能感知到精神质的存在。从而继续在心法的暗示中完成设定中的目标，叶凯歌将这个过程，在心法中描述为了产生气感。
御元心法说白了，它是一个让产生的精神质按照设定方向走的限制器。
许多年后，有可能是人均武林高手的时代，每个人能产生什么样的能力取决于内心，可能这个人跳的更高，那个人力气更大。
不过御元决是好入门，可是天花板也低，飞檐走壁和一拳一个小朋友已经是它的极限了，想到凌艮那个地步是不可能的。
不过天赋突出的可以收徒嘛，修行的特别快的那部分人，虚御山会在考察人品以后考虑收徒，再让他真正修仙的。
饶是如此，也让许多人双眸火热，激动的不能自已了。
不说别的，如果能几十年如一日的坚持修行，活蹦乱跳精神百倍的活个一两百岁没有问题。
这已经是出乎意料的成就了，一般人能活多久？就算嘴里喊着要长命百岁，其实大部分人对自己的规划都指到了七八十岁吧。
而到了这个年龄以后，各种各样的病痛接踵而至，甚至最后几年还有可能卧床不起，那会是比死亡更加痛苦的事情。
生活不能自理，连大小/便都需要子女的帮助，如果是子女孝顺或者家里有些余裕可以给请护工还好，就怕又躺着家里又没钱，只能和儿女互相折磨，最后恨不得自己死了算了。
身穿长袍的老师可是说了，如一但入门，那么自身的精气神就会被不断地调动，精力充沛。一直到身体最后的精气被消耗，也就是年纪到了的时候会慢慢衰竭，不过不管再怎么样惨也不会倒卧床的地步。
这一点就让许多人十分安心了，还有些人一下子突然觉得，人生怎么好像多出来三分之一甚至更多了？这些时间拿来做什么好呢？
虽然很快他们就发现自己想太多了，心法这个入门……门槛也很高啊！
但是这并不妨碍他们学习与修行的热情，叶凯歌晚上出门遛弯儿的时候就发现了。
广场舞也没人跳了，太极拳也没人打了。所有人都围在一起从锻体式的第一个起手动作开始练习。
大家都很认真，脸上的表情一个赛一个的严肃，好像面对的不是强身健体的锻炼，而是站在沙场上，正面对生死对决的敌人。
有人看到了叶凯歌，大爷连忙的就拽过了他。那些和他熟悉的大爷大妈通通围了上来，七嘴八舌的询问他知道的内幕消息。
其实这些大爷大妈们还不是很了解，所谓的灵气复苏到底是个什么情况。也搞不懂异能和修行法的区别，他们还以为那些异能者也是修行者，自己长时间的修行后也能使用异能呢。
所以看到被称为第一人的最强异能者就马上激动了，围着他追问心法的问题。
其实吧，修行法还真的有牵扯到觉醒异能这回事。
异能是如何觉醒的呢？精神质诱导进化。
那么学习了修行法，其实就是感应了自身精神质的存在，只是因为平他们自身精神质的数量不多，而且大部分其实浪费掉了。
没有办法像叶凯歌那样完整的收集，将利用价值开发到了最大，最后再让生物完成进化。
可修行了御元心法后，他们已经可以感受自身精神质，如果精神置在一个阶段增幅到了极致，自主的进化就会开始了。
嗯，精神质因为什么产生？情绪。
所以如果日后修行了御元决的人，在某个情绪波动到达巅峰的时候，很有可能会自主的觉醒。比如生死关头什么的，只要是情绪到达了峰值就有这个可能，虽然可能性不高。
叶凯歌也没有想着透露这一点，当做一个彩蛋也不错嘛，而且他觉得如果这个说法流传出去，肯定会有不少人为了追求觉醒而去作死。
不要对人类的冲动抱有什么侥幸心理，那些赌徒们难道心里就不知道自己这样下去会万劫不复吗？可他们心中总是想着下一把就好，下一把就能回本。
绝对会有人为了觉醒异能去铤而走险，如果是单纯的找刺/激还好，不过更多的大概会投身到极限运动事业。或者去一些可能会有生命危险的地方寻求突破吧。
叶凯歌不是对这些人有想法，他以前看过一个讲徒手攀岩的纪录片，当时也看的他手脚冒汗，激动的心脏狂跳，那个纪录片的主人公是一个真正追寻活着感觉的人。
但是大部分做出这种决定的人其实都没有做好面对那一切的心理准备，他们可能会在危险到来前退缩，可那个时候一般就已经来不及了……
就这样吧，不过现在有更要紧的事情。
叶凯歌苦笑着开始应付大爷和大妈们，稍微解释了一下，异能和修行法是截然不同的两种事物，不搭噶的！
说完以后，他还是很认真的讲了一些专有名词的意思，被夸到了天上去。
“我就知道叶伢子会有出息的，晚点嘎要起来的那个学校，是叶伢子当校长是吧？有出息有出息。”
“那看你这个话说地，能当校长，那么昂可能不懂这些咧。”
“叶伢子，你过了年也二十七八了，这都快三十岁了，是不是该考虑一下终身大事了。”
叶凯歌汗都下来了，他上学早，毕业了这么几年满打满算也就二十五六，就给他四舍五入到三十了吗！
大家可能都有这种感觉，说二十几的时候都会感觉还小，可一跨进三十的年龄，就瞬间有种中年人的感觉了。
说到叶凯歌上学，这里还有一件趣事儿。
他幼儿园中班放假以后，老师说可以升班了，已经遗忘了小班已经升班过一次的小小叶琢磨了一下……
他这是可以升去小学了吗！
……理解方向完全错误。
最后他回家以后兴奋地跟家长说自己可以读小学了，他外公外婆肯定不同意啊，这大班和学前班都还没上呢怎么就要上小学？
可那个时候叶凯歌忙的前脚打后脚的父母终于回家了，不了解儿子近况的两个家长一听叶凯歌说要上小学，就把这件事放在心上了。
最后稀里糊涂的反正一通操作以后，叶凯歌就在同学们升入大班的时候，光荣的成为了一名小学一年级学生。
也不知道他神通广大的父母是这么做到把他硬塞入学的。
发现自己上学路和小伙伴们不一样的叶凯歌那个时候是懵逼的，尤其是当他发现只有自己要做作业的时候……
小小的叶凯歌在那一年体会到了什么叫欲哭无泪和生活的心酸。
那段时间，叶家小院里总能听到小孩子撕心裂肺的哭声，闹着要回去读幼儿园……小叶哭的之凄惨，可谓听者伤心，闻者流泪。
他就这样当上了班里最小的那一个，小时候因为个子矮特别受照顾，别人都有个大孩子样儿了，就他好像还没有学校桌子高……班里男生不好意思欺负他，女生更是喜欢没事给小叶塞点糖和零食吃。当然这可能也和他长得特别可爱有关系，叶凯歌从小就白，小时候圆滚滚的包子脸一吃东西的时候一鼓一鼓别提多可爱了。
回到现在，有人提到叶凯歌的终身大事并且强行将他三十岁以后，周围的婆婆大妈们瞬间来了精神。
“对啊，你说你现在可以说是身居高位了吧，但是连个能照顾你的可心人都没有。”
“以后万一有个头疼脑热，连个倒热水的人都没有多不好，叶伢子你听阿姨说，我们后面街道上有个开裁缝铺子的人家里有个女儿，硕士，也觉醒了异能，那学历相貌能力都是顶呱呱……”
是，那妹子不禁能力顶呱呱还偷偷摸摸自称文盲要骗我语音来着……
“咳咳咳，哪里就有那么夸张了，我家又不是只有一个人，哪能就落到生病连个倒水的人都没有的地步了。”
没想到他没说这句话还好，这句话脱口而出时，婆婆大妈们脸色马上就变了。
“叶伢子你听我说啊，不是我们不开明，你要是真的……我们也不能说麽斯，毕竟捏我们也不是你真正的家人。可是那个人在外面人传说脾气特别不好，我隔壁梅婶子家里侄子就说了，那个人杀人都不咋眼，动不动杀人全家，还是考虑清楚啊！”
叶凯歌先是愣了一下，然后汗就真下来了，“想什么呢，那是我兄弟，过命交情的那种。而且他是什么样的我还能不清楚，外面还穿我杀人不眨眼呢，你们看我是这样的人嘛~”
已经不想继续这个话题的他，祭出了撒娇攻势，将手搭到了那个开口的老太太肩膀上捏了两下，嘴里一个劲的用甜言蜜语塞满对方大脑。
“哎，你是我看着长大，我哪里能不知道你是怎么样的。我们叶伢子是我见过最好的好孩子了！”一边说，她还伸出布满老人斑的手拍了拍叶凯歌放在她肩膀上的大手。
“我就是……唉，想着你一个人不容易，等我们这些老家伙都走了，连个关心你身体的人都没有……”说着说着，感性的老太太眼泪都快要掉下来了。
“哎哎哎，哪里会，您可是会长命百岁的人，我跟你们说哦，这个修行法学了是可以延年益寿的，随随便便活个一两百年轻轻松松。到时候呀……您明年比今年年轻，后年比明年年轻，再过个几年别人一看！不知道的，还以为你是我妹妹呢！”
叶凯歌把老太太哄住了，这个话题也就终于过去了。
第一次见识到叶凯歌嘴皮子功夫的冯夷：“！！！”
会、会说甜言蜜语的创造者，解锁了全新的模式！！！上午刚刚在李朝阳那里学到了好东西可以用摄影机留下纪念的冯夷，第一次觉得叶凯歌赐予他的这幅身体不是那么完美。
至少不能把这一幕记录下来太遗憾了。
哄住了老人，叶凯歌开始专心的讲解修行法，而那些老头老太太也因为他刚刚的发言学的十分起劲。
如果要说修行法最大的影响，除了引发了一波全名修行热以外，就是让要不要延后退休年龄这个话题成为了热门吧。
对于国际形式来说，就是提出移民请求的外国人越来越多，可惜……华夏籍一直以都是是世界最难入的国籍，想当华夏人，不是那么容易的事情。