第一百一十一章 有点心动(1 / 2)
“相知,你干吗呢?”电话那头传来傅瑾的声音。
“当然是在进行魔鬼训练,今天的项目是举哑铃,锻炼胳膊的力量。”听到是傅瑾,许相知瞬间停了下来。
“原来是这样,那你感觉如何?”傅瑾关切的问着。
“感觉还不错,也不累,越练习反而觉得越轻松。”每次和傅瑾说话,许相知总是放慢语速,这应该是她特有的撒娇模式。
“即使不累你也需要休息,要乖乖听教练的话,要不肌肉拉伤了或者出现别的什么状况可就麻烦了。”傅瑾说这句话的时候,充满了担心。
“好的好的,我会听教练的话,劳逸结合的。”许相知有点儿不耐烦了,虽然他渴望听到傅瑾有声音,但是不希望听到他这么啰嗦。
“那你好好锻炼吧,我就不打扰你了,希望你早点回家!”傅瑾可以听懂许相知说的每一个字,听得懂她每一句话,甚至是每一个字每一句话背后的意思。
“好的知道啦!”许相知把手机递给了陆轻。
虽然傅瑾有时候会比较啰嗦,但是他的出发点是好的,是一种爱的表现,爱的叨叨。
陆轻拿着手机,挂掉电话。转身问教练:“是不是喝水时间到了?”一边挤眉弄眼一边说。“是的是的,又该补充水分了,要不容易脱水形成肌肉臂。”教练年轻,有时候说起话来也没个谱,为了达到目的胡乱的编着。
这三个人一唱一和的,演得那么用心,许相知如此聪慧,早就看穿了他们,只是懒得揭穿。考虑到他们都是为了自己好,就勉强停下来休息了。
许相知拿着怡宝矿泉水,她在靠窗的地方站着,一边喝水一边眺望远方。这种从屋子里向外看的感觉,不由得让她回想起了小时候在精神病院的生活。
我也是大大的房子,除了一扇落地窗,其他几面都是墙。每天只能在屋子里从窗户往外看,在封闭的地方对自由无比向往。
看到外面飞着的小鸟,难道外面路边的行人和蚂蚁,都觉得是特别美的风景。那会儿她特别渴望出去,想像一个正常人一样生活。可是每天带着她的只有吃不完的药和无穷无尽的不自由。
这样的天空总是让她出神,让她更加珍惜现在的自由,回味曾经的苦涩。
“许相知,休息时间结束,我们训练马上要开始了。”教练喊了她好几声,她才听见。
“好的,马上准备。”许相知整理整理情绪,继续开始。
“在之前训练的基础上,我们现在要换一个动作姿势加大一点难度。”教练一边说,一边拿过哑铃,准备做示范。
这次的哑铃比之前的要重一些,也就是说力量训练提升了。而且动作也有所变化,需要双脚与肩同宽,抓紧哑铃的两只手从身体侧边举起,呈画圆的趋势直直的举过头顶。
教练一边做示范,一边强调着一些动作的要领和注意事项。
许相知听得特别认真,她目不转睛的盯着教练的手臂。
“一二三四五六七八,二二三四五六七八。”教练一边喊着口令,一边又重复了两遍。
许相知不仅仅是在用眼睛看,更是在用心记。